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象形太极(太极十三形)棒槌棍

棒槌,民间浆洗衣物用具,流行于全国大部分地区。其形状因地域、民族的不同也不尽相同。多木制,圆形、长约二尺,一端稍粗,便于槌衣,一端较细,便于手握。《金瓶梅词话》第三八回:“便取棒槌在手,赶着打出来。”清 李渔《巧团圆·词源》:“取出泥人、土马、棒槌、锣鼓、刀鎗、旗帜等物。”杨朔《赤道雪》:“有一种树不长叶儿,满树是棒槌模样的玩意儿,齐崭崭地朝上竖着。”

《杨文才拳术谱》(民国刻本)记载:“清朝道光二十五年(1845年),杨景将棒槌融棍法练习,名曰棒槌棍。”此器物快慢相间练习传承至今,匀速练习适合全民健身效果甚佳。具有简捷有效、实而不华、柔中带刚、灵活多变、技法鲜明等特点,技法主要有劈、戳、撩、挂、崩、点、扫、穿、拦、挑、架、托、云、提、砸、压等。



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